Wenn es heiß ist, Du eine Erfrischung brauchst und von Urlaub träumst Dieses Wochenende waren bei uns im BaWü teilweise 36°C. Puh. Zumindest erinnert es stark an Urlaube in Italien, den USA oder sonstwo, wo es im Sommer halt heiß ist. Ich mag die US-amerikanischen Südstaaten irre gern. Der Süden ist herrlich entspannt, die Menschen … Erfrischung nach Südstaaten-Art: Sweet Tea weiterlesen
entschleunigung
Klarheit und Fokus im Schreiben: Mit Journaling durch die Weihnachtszeit
Weißt du noch, was du vor einem Jahr um diese Zeit gemacht hast? Plätzchen gebacken, Punsch gekocht, Geschenke gekauft, dekoriert und Weihnachtsfeiern über dich ergehen lassen - vielleicht nicht in dieser Reihenfolge. Aber hast du auch Kraft gesammelt, um gestärkt ins neue Jahr zu starten? Hast du geplant und dir Gedanken gemacht, was du im … Klarheit und Fokus im Schreiben: Mit Journaling durch die Weihnachtszeit weiterlesen
Kleiner Luxus im Alltag
An manchen Tagen ist alles ein bisschen viel Manchmal ist alles ein bisschen viel und der Akku im roten Bereich. Da braucht es ein bisschen Selbstliebe und den kleinen Luxus zwischendurch. 1. Lass jemand anderen den Kaffee machen Es sind Kleinigkeiten: Anstatt von A nach B zu hetzen, einfach mal in einem kleinen Café Halt … Kleiner Luxus im Alltag weiterlesen
Glögg – Etwas Warmes braucht der Mensch
In meiner Heimatstadt, tief in Schwaben, gibt es seit vielen Jahren im Dezember ein kleines, feines, skandinavisch angehauchtes Weihnachtsdorf. Schweden, Schwaben... zumindest für die paar Stunden im Advent scheint das gar nicht so weit von einander entfernt. Ein Tässchen gefällig? Carina hat mich eingeladen, ein Türchen ihres Adventskalenders zu füllen. Carina mag Skandinavien. Bingo! Ähnlich … Glögg – Etwas Warmes braucht der Mensch weiterlesen
Ein gesegnetes Weihnachtsfest
Weihnachtszauber. Es ist Zeit. Zeit, innezuhalten. Zeit für Gemütlichkeit. Zeit für Liebe und Geschenke, für magische Düfte und leuchtende Augen. Quelle: https://christmashq.com/designs/clip-art/mistletoe-with-red-berries/ Dieses Jahr wird alles anders. Ich habe mir fest vorgenommen, entspannt auf die Feiertage zuzugehen. Ich habe so früh damit begonnen, Geschenke zu sammeln, dass ich für manche Personen mehrere habe. Das macht … Ein gesegnetes Weihnachtsfest weiterlesen
Kein Mut ohne Angst
Diese Woche war ich bei einem Vortrag von Reinhold Messner: "Üb Erleben, Überleben und Über Leben". Eines der Zitate, das meine Freundin und mich am meisten traf war "Es gibt keinen Mut ohne Angst". Der Mann hat 8000er bestiegen, zwei Brüder am Berg verloren und doch weitergemacht. Er hat Recht. Ich weiß, dass ich immer … Kein Mut ohne Angst weiterlesen
Es begab sich aber zu der Zeit…
Weihnachtsängste Ihr kennt das. Die Zeit, in der Mütter sich Stress in der Küche machen, denn a) das Kind (wahlweise die Kinder) ist (sind) endlich mal wieder zu Besuch, b) man will es auch Schwiegers recht machen (ohnehin manchmal schwer) und c) es ist doch Weihnachten. Darüber schwebt die Sorge, dass man die falschen oder … Es begab sich aber zu der Zeit… weiterlesen