Wibke ist Präsentations-, Stimm- und Persönlichkeitstrainerin. Sie ist außerdem diplomierte Opern-, Konzert- und Liedsängerin. Ich könnte ihr stundenlang zuhören, denn sie hat eine unglaublich klare und deutliche Aussprache - das ist auch in meinem Metier der Kommunikation nicht selbstverständlich. Hör unbedingt mal in ihre Stories auf Instagram rein, das macht richtig Spaß! Doch Stimme ist … Wie Musik bei Angst hilft weiterlesen
Auszeit
Auszeit: Eine Kaffeemeditation
Foto von Conscious Design auf Unsplash Rani ist mit ganzem Herzen Yogalehrerin, Autorin, Klangtherapeutin und Coach. Sie bloggt auf Rani Yoga und lebt mit Mann und Hund in Wien. Rani bietet Gruppen- und Einzelunterricht, offline in Wien sowie online an. Ihr Fokus liegt dabei darauf, Yoga für alle zugänglich zu machen- langsam und sanft. Für … Auszeit: Eine Kaffeemeditation weiterlesen
Eine Tasse Kaffee lang Selbstliebe
Zehn mal zehn Minuten nur für Dich Wir nehmen uns viel zu selten Zeit für uns selbst. Doch gerade in einem Jahr wie diesem, in dem wir oft innerlich angespannt sind, aber äußerlich funktionieren, ist es wichtig, dass wir an uns selbst denken. In zehn Minuten - oder eine Tasse Kaffee lang - kannst Du: … Eine Tasse Kaffee lang Selbstliebe weiterlesen